終わりましたけど

昨年12月の鼻の手術後から続けていた洗浄。

術後は1日3回って指示を守って続けたのですが、1か月後の診察で「もういいかな。」って先生に言っていただきましたので。

回数を減らし、最近では朝か夜の1回だけに…。

それも昨日で無くなりました。

長かったような短いような…。

忘れがちなことだけど、ちゃんと取り組めたことに我ながら偉いぞと褒めちゃう。

「塩でもいいんだよ。」

そう先生が言ったたな…、確かにしょっぱい味が喉の方へ流れて来ることもありました。

急に止めるのはちょっと。

それじゃ塩で。

ここからは自己流。

ビビリながらではありますが、極薄にしてチャレンジしてみます。