今日は小学校で体力測定のお手伝いをしました。
種目は、反復横跳び、握力
立ち幅跳び、長座体前屈、ソフトボール投げ
上体起こしが有りました。
私達(子供のクラスごとに分かれる)は、握力測定。
1~4年生までの生徒全員の測定を
お手伝いしました。
母達で自分の握力も計ってみましたが
みんな30㌔近くありました。
私だけ、右でも18㌔。
昔から握力はなかった。
かよわー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
午後は歯医者さんで抜歯。
昔抜いた歯の歯茎の中の歯根を取り除きました。
抜いた歯根を見てみると2cmくらいの牙のような
形をしていました。
「手術ですから2時間はみておいて下さい。」
と言われていましたが、30分くらいで済みました。
今日は固い食べ物、激しい運動、熱いお風呂は
ダメだそうです。
夕食はそうめん、冷や奴(醤油なし)
バナナ&キウイのヨーグルトシェイク。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/34/cbaf742790e03b3b435d806972ac887f.jpg)
今晩眠れるといいなー。
種目は、反復横跳び、握力
立ち幅跳び、長座体前屈、ソフトボール投げ
上体起こしが有りました。
私達(子供のクラスごとに分かれる)は、握力測定。
1~4年生までの生徒全員の測定を
お手伝いしました。
母達で自分の握力も計ってみましたが
みんな30㌔近くありました。
私だけ、右でも18㌔。
昔から握力はなかった。
かよわー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
午後は歯医者さんで抜歯。
昔抜いた歯の歯茎の中の歯根を取り除きました。
抜いた歯根を見てみると2cmくらいの牙のような
形をしていました。
「手術ですから2時間はみておいて下さい。」
と言われていましたが、30分くらいで済みました。
今日は固い食べ物、激しい運動、熱いお風呂は
ダメだそうです。
夕食はそうめん、冷や奴(醤油なし)
バナナ&キウイのヨーグルトシェイク。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/34/cbaf742790e03b3b435d806972ac887f.jpg)
今晩眠れるといいなー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/80/f800d09707ec78146d96758d34d1ec59.jpg)