サックス練習 2019-11-29 22:09:00 | 音楽 今日、お仲間とサックスの練習をしました。2時間、基本の運指練習曲、ジャズ、ヒット曲などいろいろ楽しみました。そして、飲み。この飲み屋さん、家庭的な料理が多く、安くて良いですわ
ぎっくり腰4日目 2019-11-29 00:17:00 | 美容・健康 ぎっくり腰中です。しかし、図書館へ本を返却し、借りてこなければなりません。じてんしゃだとラクなので、自転車で出かけました。重い本も痛みが増しそうなので、少なめにもち出かけました。帰りにヨーカドーへ。フードコートは、リニューアルされこじゃれた雰囲気になりました。喫茶店もできました。席は落ち着いた感じです。今日は2〜3組しかお客さんはいませんでした。平日、お茶しに来よう。傘を杖にして歩いています。