レーズンパン

レーズンパンを焼きました。

レーズンをザクッと入れて巻いて、巻き寿司のように切ったものを、平たく置いて、卵を塗って焼きました。二次発酵も行ったので、いつもよりふわっカリッと仕上がりました。

昨日の足のくぼみは少しと戻りましたが

まだまだ残っています。

最近運動不足なので30分くらい足踏み運動をしました。

サックスも読書も動かないから気をつけないとね。

すねのむくみ

すねが窪んだまま、戻らなくなった！

そして、その上が、硬い！