家でゴロゴロ
オリンピック観戦ばかりでは...
MTBで
体育館へ...
冬道というけど
歩道は
MTBには最高の道！
まるで
MTBのために
整備されたコース？
今のところは
アイスバーンになっていません
アイスバーン状態になったら
MTBは使いません！
体育館では...
初めに
ウォーキング（1.5km）で
体を温めます
アリーナでは
シニア世代
ママさん世代
卓球
ミニバレー
バトミントン
卓球の皆さん
おじさん世代？
体が温まったところで
トレーニング室へ
今日も
6種目
15回
3セット
トレーニングルーム
壁面には
5名の
色紙
左から
陸上100m 福島千里さん
MTB XC 山本幸平さん
（山本幸平さんもおじさんと同じ町内会に実家）
スケート 髙木菜那さん
スケート 髙木美帆さん
ラクビー 桑井亜乃さん
オリンピックアスリート5名
幕別町出身です！
おらが町の自慢です！！
トレーニングルーム
そんなに広くはありませんが
いくたびに
出会いも...
今日は
浦幌でお世話になった御仁
昔話に花を咲かせ
クールダウン
程よい筋トレ
ダラダラしないで
すぐ帰宅へ...
帰りは...
もちろん
いつものコース
今日の十勝中部
少し雲があります
日高の山は
剣山が見えるだけ
農家さんの道を通り
林の回廊へ向かう
きれいに除雪され
MTBにも優しい雪道です！
林の回廊を抜け
メン川まで行ってみました
川岸に氷
氷の上には
霜の華
今朝は
けっこう冷えましたから...
再び
林の回廊へ
今日のタンチョウ
見つめ合う？
タンチョウとハクチョウ
タンチョウは
ここで5羽
全部で9羽
確認
東の空の雲
夏雲を思わせる
モクモク感がよくて...
明日は
低気圧接近で
十勝も
強風と雪かな？