今日は天気がよかったけど
風が強めで寒い1日
外には出たくありません
籠ってばかりでは運動不足になります
ということで夕飯前にローラートレ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
今日は25㎞回しました
目標の200㎞(甘めですけど)はクリアしているので
貯距離75㎞となりました
本格的ロードに移行するまで
どのくらい貯距離を増やせているだろう?
きょうもHDの写真の断捨離
容量残が100GBを切ったけど
断捨離で容量残が165GBになりました
断捨離はまだまだ続きます
断捨離の作業で見つけた思い出写真
2017年8月19日
屈足温泉をベースキャンプに
1泊2日で行った
狩勝峠周回の1枚
おじさんの右足がこんなだったことを思い出しました
昨年手術した右膝(半月板縫合手術)が
この時から慢性化していたことを思い出す1枚です
膝が痛くて力が入らないのに
シップと包帯テーピング?で騙していました
それでも狩勝峠はクリアしていたんだよね
帰りは屈足湖を経由して屈足温泉泊
2日目はトムラウシの舗装が切れるまで行きました
この日は膝の調子がいいと思ってシップもテーピングもしなかったけど
帰りの下り基調に気分良くペダルを回していたら
膝が突然ビリッと来たことを覚えています
その2日後に整形外科に行きました
関節のゆがみは見えたけどMRIでは問題なかった
(昨年入院した整形ではない別の病院での診察)
こんな写真を見ながら別なことを思い出しました
初めて膝にビリッと痛みが走ったのは
2007年の冬のあの時だったような...
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます