こんにちは。moanaです。
先ほど、知人のご紹介でパーソナルレッスンを月に2回受けられいてる方からのご感想を知人を通していただきましたので、皆様にも少しご報告させていただきます。
【パーソナルレッスン受講Aさん】
「知人の紹介で四月からピラティスのレッスンを定期的に太田さんにお願いしてます。
私は定期的に走ったりマシーントレーニングをしているんですが、いつも身体の使い方が偏っている気がして、以前からまず身体をニュートラルにしてその上で効果的にトレーニングの効果を高めたいと思っていました。
太田さんのピラティスを受けて、自分の身体の使い方のクセ、負担をかけやすい部分などがとても良く分かり、以前より自分の身体と対話できる感覚があり身体の軸が安定してきた気がしてます。
レッスンの内容も自分の目指す身体に合わせてプログラムを組んでもらえるので安心して任せられます。」
嬉しいですよね。
Aさんは、ご自分の体のトレーニングやメンテナンスに対してもとても熱心な方です。
お伝えしたことを必ず実行されていらしゃって、また、その上で次回のレッスンの際に不明な点を質問されていらっしゃいますので、カラダもどんどんよい方向に変わっていっていると思います。
もちろん、長年の生活の癖でついてしまった部分等はじっくり長い目で付き合っていかなくてはいけないと思いますが。
ピラティスはなかなか1度きりでは変化がわかりにくものなのですが、継続することによって必ずカラダは変わってきます。
やはり真剣にカラダについて悩まれていたり、改造されたい、
向上したい、
ゴルフであれば、うまくなりたい!
と思われていらっしゃる方であればあるほど、レッスン以外でも努力をされますし、日常でもとりいられているため、カラダが変わっていくのを実感されやすいと思います。
これからもさらに頑張ってサポートさせていただきたいと思っております。
皆様、頑張りましょ!!
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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。
毎月第2、4水曜日更新です。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』
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是非こちらもお立ち寄りください!
moanaブログ
カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン http://moana787.blog56.fc2.com/
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私は定期的に走ったりマシーントレーニングをしているんですが、いつも身体の使い方が偏っている気がして、以前からまず身体をニュートラルにしてその上で効果的にトレーニングの効果を高めたいと思っていました。
太田さんのピラティスを受けて、自分の身体の使い方のクセ、負担をかけやすい部分などがとても良く分かり、以前より自分の身体と対話できる感覚があり身体の軸が安定してきた気がしてます。
レッスンの内容も自分の目指す身体に合わせてプログラムを組んでもらえるので安心して任せられます。」
嬉しいですよね。
Aさんは、ご自分の体のトレーニングやメンテナンスに対してもとても熱心な方です。
お伝えしたことを必ず実行されていらしゃって、また、その上で次回のレッスンの際に不明な点を質問されていらっしゃいますので、カラダもどんどんよい方向に変わっていっていると思います。
もちろん、長年の生活の癖でついてしまった部分等はじっくり長い目で付き合っていかなくてはいけないと思いますが。
ピラティスはなかなか1度きりでは変化がわかりにくものなのですが、継続することによって必ずカラダは変わってきます。
やはり真剣にカラダについて悩まれていたり、改造されたい、
向上したい、
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