ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

早朝ゴルフは一日を有効に使えてお勧めです!

2010-06-13 15:00:31 | ピラティス
こんにちは。moanaです。


昨日の早朝ゴルフは5時07分スタート。
金曜日はセミナーやらレッスンやらで、結局寝る時間もなく2時前に出発でしたが・・・

ゴルフ場には4時過ぎには到着しちゃいました。
今の時期は一番陽が長い時期なので、4時過ぎから早朝ゴルフがスタートなんですよね。

朝露&朝陽の中のラウンドは、とっても気持ちよいですよ!


ラウンドはハーフ2時間が鉄則で18ホールスルー。
ラウンドが終わったのは9時。

シャワーは利用できるので、着替えて清算をしても10時前にはすべて終了。
そのまま東京に戻っても午後からは十二分に仕事でも遊びでもできちゃいますよね!


私たちは今回は友人が宇都宮餃子を提案して、餃子をはしご。
12時半過ぎにはすべて終了していざ東京へ。

家に戻ったのは3時前です。


その後ジムでストレッチと自分のトレーニング。

そして夜はピラティスのパーソナルレッスンで八丁堀へ。


っとかなり充実した一日でした!!



皆さまもこの時期だからこそできる早朝ゴルフ、いかがでしょう!!


鶴カントリークラブの早朝ゴルフは土曜日で6370円っとお得なプランでしたよ。




トワイライトもお勧めですがが、早朝ゴルフも是非ぜひお試しくださいませ!





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ピラティスクラスにまた入会者!!

2010-06-13 13:07:36 | アンチエイジング
こんにちは。moanaです。

今日は多摩センターでピラティスのレッスンでした。

前回体験された方が今日から入会!


さらに本日体験された方が入会!



JEUGIAカルチャースクールの多摩センター三越、日曜日のピラティスレッスンは中々好調です!


お近くの方がいましたら是非ご参加お待ちしております!

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