おはようございます。ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日開催された竹内プロとの初めてのコラボ「ゴルフの体幹トレーニング会」第1回が昨日ゴルコアで開催されました。
ゴルフピラティスを作られた＆私の師匠でもある竹内プロにお願いして、ゴルコアまでいらしていただき、初めて一緒にレッスンをさせていただきました。
1時間という短い時間ではありましたが、竹内プロがお一人お一人と約10分弱、お悩みを聞いたりスイングチェックをする時間があり、その中で課題を見つけ、その課題に必要なゴルフピラティスのエクササイズをその場で私がレッスンを行うというもの。
ゴルフピラティスは1時間ずっと継続。みなさんに与えられた課題を、竹内プロがアドバイスをしている横で、他に方々も一緒にエクササイズを行うというレッスンのため、誰一人お休みしている時間がないという、なかなかハードなレッスンでした。
お一人3，4つの課題のエクササイズがあるため、次から次へと新しいエクササイズをこなしながら、その場でまた、竹内プロがスイングチェック。
みなさん、じんわり（中にはかなり）汗をかきながら楽しく充実して時間を過ごしていただけたようで大満足の笑顔！
写真は竹内プロのブログをご参照くださいませ。
個別に与えられた課題を1カ月練習していただき、次回にまた、竹内プロにそれをチェックしていただく、その間はゴルコアのレッスンを受けていただき、疑問にお答えしたり修正をしていくという内容となっています。
ゴルフピラティスをより実践的な内容に、しかもグループレッスンでありながら個別の課題を学べるという優れもの！
次回は7月21日（火）開催です。
人数が多くなった場合にはクラスを増やす予定ですので、ご興味のある方は下記までお問い合わせくださいませ。
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
ゴルコア／太田まで
ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」
場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
Web：http://golcore.com
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