20120620～レミパン手抜き弁当～

昨日、休。

こう書くと、オフだったみたいに取られそうだが何てことない。

昨日は手弁当が休みだったのみ。


それでも一日、弁当おサボりして気分を入れ替え。

気持ち新たに手抜き弁当に励むものとする（ナニ）。

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＊十六穀米＊

（以下、一気にレミパン蒸し。）
＊カボチャのナッツまぶし＊
＊タンドリーチキン風＊
＊アスパラのヨーグルトマヨネーズ＊
＊パプリカのナムル＊
＊ピーマンと桜えび和え＊
＊サツマイモとプルーンのメープル＊

＊プレーンオムレツ＊

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レミパンの仕業。

昨日は買い物もサボり当然、今日は有り物しか無く。

レミパンにある食材（・鶏むね肉・ピーマン・カボチャ・アスパラ・パプリカ・サツマイモ）を投入して。

蒸すこと８分程度の間に何するか何になるのかを考えた。

理由は後付けするタイプです（ハテ）


弁当に詰めたことを想像したら隙があったので、プレーンオムレツだけ焼いてみた。




カボチャのナッツまぶし、というかナッツ乗せ。



味付けは要らず、ナッツの香ばしさで食べるといい。




おかずと共に蒸されたデザート、プルーンを加えメープルシロップをからめる。

終了!!!!!!


こんな感じで５時ちょいには出来てしまったので早々とパンを焼く準備をしたとか。



仕事が早ぇぜ！？　食うことにだけな！！


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