今日は、仕事で遅くなってしまったのでジムに到着したのは、21:30頃![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
最近仕事のトラブルが多くてきれ気味![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
こんな時は、ジムでストレス発散さ!
今日は、まっきーは平日なのに外岩に行っているのでお休み![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
のりちゃんもうっきーのセクハラに耐え切れずお休み![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
なので、メンバーは青井兄ちゃんと青井妹のREIちゃん、そしてうっきー。
青井兄ちゃんのストレスがかなり溜まっているので、頑張れて感じ。
最近は、持久力つけたいので長物中心でアップ。
そして、マル金塾の宿題の3級をやるが、最後のゴールがどうしても出来ない。
ゴール手前まではもう完璧なのに・・・・。
青井兄ちゃんは、地道に9級と8級で練習。いい感じなので直ぐ上手くなりそう。
ただし、こまめにジムに来ないとダメでしょう。
REIちゃんもかなり進歩してきた。ガンバです。
最後は、足ブラで絞り出し終了。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
最近仕事のトラブルが多くてきれ気味
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
こんな時は、ジムでストレス発散さ!
今日は、まっきーは平日なのに外岩に行っているのでお休み
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
のりちゃんもうっきーのセクハラに耐え切れずお休み
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
なので、メンバーは青井兄ちゃんと青井妹のREIちゃん、そしてうっきー。
青井兄ちゃんのストレスがかなり溜まっているので、頑張れて感じ。
最近は、持久力つけたいので長物中心でアップ。
そして、マル金塾の宿題の3級をやるが、最後のゴールがどうしても出来ない。
ゴール手前まではもう完璧なのに・・・・。
青井兄ちゃんは、地道に9級と8級で練習。いい感じなので直ぐ上手くなりそう。
ただし、こまめにジムに来ないとダメでしょう。
REIちゃんもかなり進歩してきた。ガンバです。
最後は、足ブラで絞り出し終了。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)