B-PUMP2日記 4/4 アップの重要性？

俺のジムトレーニングは、凄くムラがある。
ムラとは、
その日に登れるグレードに差があるということです。
調子のいい日は、３級程度まではそこそこいけるのですが、調子の悪い日は、５級の課題でヒィーヒィー言ってしまいます。

今週の月曜日は、ストレッチもしっかりやり（←自分的にはですけど。）アップもしっかりやった（←これも自分的にはです。）のです。
この日は、結構調子がよかったのですが。

水曜日は、ストレッチもそこそこ、アップもそこそこの状態で、面白そうな課題のセションに混ざってしまった。
その課題とは、女子道場の課題なんだけど、
足限定課題で、スタートからいきなり左方向に片手ラウンジして、両手マッチ。
そして、右方向の変形スローパーを取って飛ばしでゴール。という課題。
何か出来そうで出来ないところが、ムカついていきなり連続６撃撃ってしまった。

そんな事やった日には、腕が終わったしまいましたね。
月曜日の登れた課題も登れず。
５級でひぃーひぃーでした。

皆様。やはりアップは重要です。
え？
前から、そう言っていたじゃないて。
ふん。
俺は、ビールとか弱い酒をちびちび飲むより、いきなり泡盛とかウォッカとか飲むのが好きなんだよ。

え？話が違うって。
はいはい。もう、よ～～～～く分かりました。
次回からは、必ずアップします。

■業務連絡＆あてつけ＞なまけへ
なまけ。四国はどうですか？
昨日、ひょんな事から東さんに「冬用シェラフ」もらってしまいました。
い～～～でしょう。
しかも、ただだよ♪
俺の冬用かなりへたってきていたので、もらったやつが専用格上げです。
今後古い、お古は何時でも貸してあげるから