筋トレ 5/23 結構近いではないですか！

今日は、スポーツセンターまで自転車で来てみた。
１５分程で着いた。
トレーニングにもなるし、自転車なら駐車料金も掛らないし一石二鳥だ。
ここは、多分総長の家はかなり近いはずだな。
今度総長も誘ってみようかな？

今日も、広背筋を中心としたトレーニングをした。
前回は荷重かけ過ぎたので今日は適度に、適度にやりました。