出張中（自治体学校）のこと。「宿泊上から会場まではタクシーで１０分はかかります」と言われましたが、朝（午前９時前）だから「歩いて行こう」と２７℃の“まちなか”を３人で・・・。帰り道、夕方だから（涼しい？）と思い歩きました。
“歩く”ことは良いことですネ。ところが、最終日は午前中（１１時30分）に閉会。（気温は30℃以上でした）それでも３人で町並みを見ながら歩きました。途中で、自然食（蜂蜜）を扱っているお店に立ち寄ると、血圧計がありました。「“暑い”なか歩いて来たのですから、ゆっくり深呼吸をしてから計った方が・・・」とアドバイスを受け、測定した数値を見て目を疑いました。最高値157、最低値が何と105という数値でした。再度測定しても数値が変わりません。これまでも、最低値100前後の数値は体感したことがありますが、思わず「これ、壊れていませんか？」と口にすると、谷本議員と後藤議員も心配して測定すると血圧計は正常な数値でした。
もう一度挑戦すると多少下がりましたが最低値は90以上の数値でした。
勉強しすぎで、「知恵熱」というのは良く聞く話ですが、「知恵圧？」は聞いたことがありませんネ。「普段の勉強不足が血圧上昇の原因かも・・・」と自分に言い聞かせながら最後まで歩き続けました。（暑かったですが大丈夫でした！）「（熱中症）脱水症だけは注意しなければ・・・」と初日にコンビニで買ったミネナルウォーター（2㍑）が役立ちました。
帰宅後、母の様子に変化が起こりました。体内の塩化ナトリウムが不足し、血圧が低下したようです。原因が判明し改善の兆しなので一安心しました。
午前中、党市議団の打ち合わせを行い、過日の「議会報告会」の反省会と「自治体学校」の研修内容を報告しました。「議会報告会」の改善点として、次回（９月定例議会）から開催日程は会期中に決めて市民に知らせることを決めました。