ぴよこ日和

いらっしゃいませ。
きたむーです。
お芝居、ライブ、お笑い大好きです。

第5ステージこそはー

2009年06月03日 | ダイエット
6月3日(水)

Yahooのダイエットダイアリー、第4ステージが終了しました。

              3月5日から6月2日までのグラフです。


最初にグッと減ったと思ったらあっという間に減った分以上に増えて、それからはずーーーっと横ばいでした。
最後になってやや体重が落ちたのはウォーキングをしだしたからでしょう。
結局この90日では体重+800グラム。体脂肪も+1%でした・・・
敗因は分かっています。明らかに油断しました。油断して食べました。
だって色んな物が美味しいんですものーーー
食べないってのは無理なので、毎朝のウォーキングをこれからも頑張ります!

★第1ステージの軌跡★
★第2ステージの軌跡★
★第3ステージの軌跡★
コメント (2)
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