満月

満月

真夜中のトランペット
たなびく白い雲
後ろに隠れた満月
心はいつも灰色

満たされるも
満たされないも
あなたの心
私は揺れる

冴えわたる満月
心に響く

お風呂

お風呂

昨日からお風呂。今日は長風呂。

小さい頃、父から１００まで数えられたら出ていいぞ、って言われていたことを思い出した。今日は１００どころか、１０分ぐらいつかっていた。お風呂から出ても、身体ぽかぽかっす。しかしここで気を抜くと湯ざめをするので、すぐに上下トレーナーに半天を着て磐石な体制。ぽかぽかするも、肩こりは消えず、頭痛も。。。やっぱ運動しなきゃ、と思う。

一応、市のスポーツ課に土日できる教室ないっすかねというメールだけは送った。多分ないだろうけど。。。

やっぱ健康管理って大事 っすよね。気づくの遅いっすけど。。。今日もバファリン。。。カカ。。。