本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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平成28年度新規部員募集中

2016-03-17 | メンバー
来年度、28年度の部員を現在募集中です 小学生は1年から6年まで、速さに関係なく、一生懸命頑張る子を待っています。 中学生は、部活のない学校の子、今より強くなりたい子、実業団や上のレベルを目指している子などを対象としています。 それぞれのレベルに合わせて、可能性を広げていきます。 自分たちで自主性をはぐくみ、目標を立て、夢を持って、頑張ります。 入部のハードルは低いですので是非お越しください、入ってからが大事となります。 高校生及び大学生 社会人も募集しています。 今年から、実業団登録もできるようにしました。 陸連登録により、レベルの高い大会や、マラソンへの参加もできます。 初心者の方へのマラソン教室的な感じでも勧誘しています。 クラブの募集は、多くのメンバーが、楽しく、生きがいのあるクラブとしての位置付けです 一緒に頑張りませんか? . . . 本文を読む

3月17日練習結果

2016-03-17 | 練習報告
今日は、小学生はトライアルで1500mと低学年800mを走りました。 虹の松原の選考の参考タイムを取りました。 みんな、今日は必至の走りに感じました。 確定メンバーは、宗像の調整として、ジョグ後に200m×5と流し、リレー組はバトンでの練習、他はリレーを最後に。 お疲れ様でした 次の練習は19日9時本条公園外周です。 中学生は、男子3000mビルドアップで9分45秒くらいから10分ちょっと。 女子は、1000mで3分14秒から45秒くらいまで 次回のレースは、800m、1500m、3000mとなります。 3日で疲労を取り、しっかりばねをためましょう 次回練習は19日9事本陸外周集合です。 来週は21日宗像記録会、22日、23日が17時30分からです。 . . . 本文を読む