今日は、アップ後にほんりく外周コースを使って練習をしました。
中学生は、４０分走をキロ４分３０秒～とキロ５分～に分かれてスタート
小学生は６人組の同じレベルに分かれて、ほんりく外周を２周が低学年、４周が高学年で行いました。
その後は、小学生は流しを４本とダウン
中学生は２０００ｍをトライアルとダウンをしました。
週末の鞘ヶ谷記録会は練習として参加します。
練習は、１１月８日、１０日、１３日、１５日、１６日の１７時３０分から競技場の玄関集合で行います。
週末は１２日に中学生以上は鞘ヶ谷記録会、小学生は１２日に１７時外周集合で行います。
現在、来年度の新１年生や途中からの子も選手を募集しています。
脚に自信のある子も、運動が苦手なんだけども、体力をつけて陸上を頑張りたいと思う子ならぜひお越しください。
何事も、本人のやる気と根気でかなりのことまで達成できます。
ここで、今まであきらめていたことも解決してできるように一緒に協力します。
小中学生、高校大学等年齢も問いません。
フルマラソンを目指したい子も声をかけてください。
順序良く育成します。
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