本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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成長を助ける取り組み

2017-11-25 | 実力アップ
何かを上達させようと思いなら、誰にも邪魔されない時間をスケジュールによる管理を行い、3F (フォーカス、フィードバック、フィックス)を心がける❗ また、トレーニングは決められた時間内で多くが出来るように計画し、問題点を探す🔎。 取り組みかた次第で成長を続けることでしょう🎵 By中尾式マラソン練習 . . . 本文を読む