１１月１０日練習 2017-11-10 | 練習報告 今日は、金曜練習 アップ後に外周に集合 高学年から低学年まで、５周から２周でジョギングしました。 その後、競技場に入り１５０ｍ×２ の流しをする 中学生は、４０分ジョグ、その後２００ｍ×５と４００ｍ×２に分かれて走る まだまだ、走る環境がある 次回の練習は１２日 しょうがｋ末井は１７時から、中学生は大会不参加者は１７時から、大会参加者は各自時間に集合です . . . 本文を読む
