ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月8日 木)

2010年07月08日 09時56分09秒 | Weblog

○起床;7時 就寝;0時 体重;76.7Kg 昨日の運動;なし
○本日の日程
 13時;基礎ゼミ~博物館見学  16時;琉大 
○振り返り
 昨日は早々の非常勤講師にはじまり、浦添市での所用事、そして学科会議で終始した。帰りに温泉でもと考えたが、流石に元気が無く、自宅に直行してしてしまった。(笑)
 ガーデーンパテーを企画している。暑気ばらいである。

○再発見「写真説明」
 我が家は大木で囲まれて、地球温暖化防止にひと役買っている。この季節は地面で寝ていたせみ達が地上に出てきて一生懸命に自己主張をする。クマゼミ達が騒く時である。そして上地邸の森林群である。



○天気
 予報は曇り、あめ! しかし太陽が今は見られる! 体調管理をしっかりしながら今日も頑張りましょう!