ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月20日 火)

2010年07月20日 08時19分13秒 | Weblog

○起床;7時 就寝;0時 体重;77.2Kg 昨日の運動;ウォーキング(2時間)
○本日の日程
 9時;来客  10時;資料作成

○振り返り
 昨日は知人の息子の進路について相談をうけた。研究者の卵として苦労をしているようである。ちょっと一服を目的に旅行を進めた。優秀な方であるからこそいろいろ落ち込むのでしょう!
 高校時代からの友人の息子が結婚をするとのことで招待を受けた。面白い出会いがあり、結婚をし、家族を構成し、人生は実にロマンチックである。
 昨日も地域回りをした。色々な方々との出会いや再会等の接点が生まれ、楽しい限りである。



○再発見「写真説明」
 読谷村の西方面である。某マンションから撮影。高校時代からの友人の息子の結婚式に招待を受けた。楽しい結婚式であった。新妻は学科卒業生の中学校時代のバスケット仲間であった。

○天気
 予報は、曇りから晴れへ!実際は快晴!水分補給に留意して体調管理をしっかりしましょう!
そろそろ期末試験がはじまる。準備もしっかり取り組みましょう!宿題もあり・・・頑張る以外ないでしょう!(笑)