★写真説明
ニライカナイ橋から知念岬、久高島を眺望する。
★起床；8時30分 就寝；1時 体重；75.2ｋｇ
★昨日の運動
尚巴志ハーフマラソン（2時間46分）
★本日の日程
～大学祭片付け！
★振り返り
昨日は尚巴志マラソンがあり、参加してきた。時間は2時間46分である。しばらく練習ができなかったことと夜のランニングを中心にしていたので、内臓面ちょときつかった。那覇に向けては練習日程に調整が必要である。終了後、リカリッカ湯で汗を流し、大学祭へ・・OHSサークルで足のマッサージをしてもらい、その後学内をぶらぶら・・。卒業生達とアイスを食べながら現況報告を受ける雑談を・・。その後学内見回り～等をして1日が終わった。息子に出るよみたんまつりは残念ながら見ることができなかった。・・・そんな1日であった。
★感謝
Kさんに感謝 Tさんに感謝 Oさんに感謝 Sさんに感謝
★天気
本日の予報は曇り！洗濯物を干してあるが気になるところである。今日もしっかり頑張りましょう！昨日の後遺症はなし！今日から那覇マラソンに向けてプログラムの改正である。