★写真説明
尚巴志マラソン・ニライカナイ橋からの眺望
★起床；6時30分 就寝；1時 体重；
★昨日の運動
ストテレッチ（20分）
★本日の日程
9時；学科会議 10時40分；演習 13時；講義 14時40分；演習
★振り返り
昨日は体調不良でダウン！頭が痛くて、日中のすべての予定をキャンセルした。不登校の前兆か？ちょと気になるところである。(笑）布団をかぶり寝ていたら気力が回復してきて・・夕方からは動けるようになってきた。そんな1日であった。
★感謝
Ｋさんに感謝 Ｉさんに感謝 Ａさんに感謝
★天気
今日の予報は午前中曇り、一時雨。午後から快晴。ちょと寒くなっているので体調管理に注意しましょう。