ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(12月11日)[日] 車椅子マラソン・・宜野湾市!

2011年12月10日 23時34分49秒 | Weblog

★写真説明
イルミネーション。(美浜)
★起床;7時 就寝;0時 体重;74.4kg
★昨日の運動
・・・なし
★本日の日程
9時;宜野湾車椅子マラソン(宜野湾運動公園)
★振り返り
昨日はAO2期の入試があった。集団面接。個人面接を経て合否判定会議を持った。8時40分に始まった入試対応が終了したのは午後6時であった。入試は楽しみな学生達が受験しており、来年度の新入生として一緒に学べることが楽しみである。その後、食事会、同年生のモアイ・・楽しみにしていた皆既月食は雨で見られず・・。そんな1日であった。
★感謝
Kさんに感謝 Tさんに感謝 Rさんに感謝
★天気
今日の予報は終日雨!車椅子のマラソンが宜野湾市であり、気になるところである。学生達がボランティアで参加を予定しており私も応援で参加する。

日誌(12月10日)[土] 今年・・冬1番寒さ!

2011年12月10日 06時46分07秒 | Weblog

★写真説明
イルミネーションが輝き始めました。(古堅)
★起床;6時 就寝;11時 体重;74.8kg
★昨日の運動
なし・・
★本日の日程
9時;AO入試対応  
★振り返り
昨日は1校時目の会議をちょと体調不良で欠席した。寒気のせいでしょう!2校時目から出勤した。ゼミの準備である。それなりに学生達で準備をしている。3校時目は講義、4校時目は演習。それぞれ対応し、ちょと疲れた。5校時目は入試説明かが在ったが、それよりも急を要する事項について話し合った。解決の糸口は見えてきた。夜は花金で利枝子と食事に行った。そんな1日であった。
★感謝
Iさんに感謝 Sさんに感謝 Oさんに感謝 Rさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り。今年1番の寒気のようである。全国的に雪が降っている。体調管理をしっかりしましょう!