ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理　

日誌（12月25日）［日］　メリ-クリスマス！私仏教徒ですが・・！

2011年12月25日 00時54分35秒 | Weblog

★写真説明
国場川と豊美大橋
★起床；7時　就寝；1時20分　体重；74.8ｋｇ
★昨日の運動
10ｋｍ走
★今日の日程
9時；国試対策講座～
★振り返り
昨日も国試対策で終日学校。その間をぬって10ｋｍ走に行った。実習報告書の作成の指示、対応もあった。卒業生が子どもを連れて学校へ来ていた。超嬉しかった。そんな1日であった。
★感謝
Yさんに感謝　Tさんに感謝　Hさんに感謝　
★天気
今日の予報は曇り。夜は星空の予報。今日もしっかり頑張りましょう！