ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(12月24日)[土] 国試対策です。

2011年12月23日 23時03分42秒 | Weblog

★写真説明
那覇空港の出発ロビーにある蘭。
★起床;6時30分 就寝;0時 体重;76.2kg
★昨日の運動
なし
★本日の日程
9時;国試対策冬期講座~ 
★振り返り
昨日から恒例の国試対策冬期講習会を始めた。現役学生、既卒生達も来ている。朝9時から委員長のT先生も開始に当たって激励に来ていた。K先生もゼミの帰りに顔を出して下さった。学生達も一生懸命である。
夜は、家族のモアイである。参加すべき人たちは忙しい中でも顔を出していた。ちょと食べすぎである。そんな1日でした。
★感謝
Kさんに感謝 Yさんに感謝 Fさんに感謝 Tさんに感謝 
★天気
本日の予報は曇り。現在上空から雨が降っているが・・やがて止むようである。今日もちょと肌寒い。今日も国試対策である。しっかり頑張りましょう!

日誌(12月23日)[金] 今日から国試対策講座!

2011年12月23日 00時42分51秒 | Weblog

★写真紹介
浦添市で見つけた。
★起床;6時 就寝;1時 体重;75.6kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時;国試対策冬季講座 21時;親族もあい
★振り返り
昨日は1校時目に実習指導の授業があり、報告書の最終日。一応書いてもらったが添削で指摘する予定である。お昼時間に会議があり、それを抜けて、浦添へ、浦添市高齢者福祉計画の策定委員会で議論をして最終まとめを行った。その後、安波茶公民館と西原公民館と急いで訪問。そして琉大へ勉強会に参加した。その後汗を流したかったが宿題でちょと汗を流せなかった。夜は姉の職場の関係者が隣に来所し、ちょとお相手をした。そんな1日であった。
★感謝
Tさんに感謝 Aさんに感謝 Sさんに感謝 Kさんに感謝 Cさんに感謝 Fさんに感謝 Nさんに感謝 Aさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り?全国的に気温が下がっている。体調管理に注意しましょう。この時季に風邪をもらうとやばいので・・・気をつけましょう。