ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(12月21日)[水] 福祉のお仕事セミナーです!

2011年12月20日 23時55分54秒 | Weblog

★写真説明
那覇空港の出発ロビー。蘭でクリスマスツリー。
★起床;6時30分 就寝;0時 体重;75.4kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時;外部講師 13時;福祉のお仕事フェア(コンベンション) 17時;学科会議
★振り返り
昨日は早々に那覇空港から宮古に飛んだ。地域福祉活動計画の策定のためである。到着早々打ち合わせを済ませ、資料の確認をして、会議に臨んだ。方向性を確認した委員会であった。帰沖ご学校で講義を行った。・・ちょっとせわしい、変換に飛んだ1日であった。
★感謝
Sさんに感謝 Cさんに感謝 Fさんに感謝 Tさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り。ちょと肌寒い。今日は学生達の引率だ!しっかり勉強してきましょう。今日も頑張ろう~!

日誌(12月20日)[火] 宮古島社協へ・・!

2011年12月20日 00時19分05秒 | Weblog

★写真説明
久しぶりに夕陽をみました。(校舎屋上から)
★起床;6時30分 就寝;1時30分 体重;75.0kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
10時20分;宮古島へ  14時;計画策定委員会 18時30分;那覇移動 20時10分;講義
★振り返り
昨日は午後からの出勤になったが、超ハードな日程であった。多くの方々の協力を得て無事任務を果たせた。新しい発見もあり、楽しい1日になった。
★感謝
Cさんに感謝 Aさんに感謝 Kさんに感謝 Hさんに感謝 Oさんに感謝 Nさんに感謝 Gさんに感謝
★天気
今日の予報は快晴!今日は宮古島へ計画策定委員会で日帰り出張です。朝晩冷えてきました。防寒対策を・・宮古は必要ないでしょう。今日もしっかり頑張りましょう!