夕陽～ゆうひ！
★写真説明
夕暮れ時の那覇の街
★起床；7時 就寝；１時 体重；73.4ｋｇ
★昨日の運動
２0分走
★今日の日程
10時30分；演習Ⅰ 13時；講義 14時40分；演習 16時20分；ゼミ
★振り返り
昨日は余裕を持っていたがちょと疲れた。宿題でパタパタ出合った。練習にも参加し久しぶりに汗を流した。帰宅の途中、利枝子を空港に迎えた。そんな1日であった。
★感謝
Kさんに感謝 Aさんに感謝 Tさんに感謝 Sさんに感謝
★天気
今日の予報も快晴！雨が欲しい！今日は華金であるが、今日の日程はちょっと厳しい。頑張りましょう！
★写真説明
昨夜の夕陽
★起床；6時30分 就寝；1時 体重；73.4ｋｇ
★昨日の運動
なし
★今日の日程
10時40分；問題発見演習 13時；基礎演習
★振り返り
昨日は1校時目の非常勤講師を終え、そして資料整理をしながらマックでお昼を取った。3時からは学科会議終了後早々に帰宅。DVDを観て～そして頭の整理をした。そんな1日であった。
★感謝
Mさんに感謝 Nさんに感謝 Sさんに感謝
★天気
今日の予報は快晴。熱中症に注意しましょう！体調管理に勤めましょう。
★写真説明
高齢者のお城（ポートヒロック）
★起床；6時 就寝；1時 体重；73.0ｋｇ
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時；非常勤講師
★振り返り
昨日は1校時目の非常勤後自宅で、宿題を取り組んだ。そして車の点検。クーラーの調子がおかしい！そして8時から講義。ちょと楽しい1日であった。
★感謝
Sさんに感謝 Aさんに感謝 Iさんに感謝
★天気
今日の予報も夏空。快晴。体調管理、熱中症に注意しましょう。水分補給はこまめに！
★写真説明
我が家が見える
★起床；6時30分 就寝；1時 体重；73.6ｋｇ
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時；非常勤講師 20時；講義
★振り返り
昨日は朝1番で歯科医に行き歯の治療、そのご資料整理を行い、早々に浦添の会議に行った。そんな1日であった。
★感謝
Aさんに感謝 Bさんに感謝 Cさんに感謝
★天気
今日の予報は快晴。そろそろ雨が欲しいところである。台風頼みかな！今日もしっかり頑張りましょう！
★写真説明
孫2人・・
★起床；5時 就寝；1時 体重；74.0ｋｇ
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時30分；歯科医 18時；うらそえ街づくり委員会
★振り返り
昨日は日曜日、利枝子の買いの物に付き合った。高校のクラスのKさんが亡くなって葬式があった。そこに集った皆さんは同級生で在ったが、別世界の感じがした。・・そんな1日であった。
★感謝
Kさんに感謝 Oさんに感謝 Rさんに感謝
★天気
今日の予報は快晴。自宅休養ですが、今週の宿題が山積みだ～頑張りましょう！
★写真説明
同窓会の余興。
★起床；8時 就寝；1時 体重；75.0ｋｇ
★昨日の運動
なし
★今日の日程
終日自宅
★振り返り
昨日は午後1時からの沖縄地域福祉学会の総会を開催し、昨年度の活動経過、決算、そして今年度予算、計画の承認を得た。重点活動は会員増員と事務局体制の強化である。4時からはソーシャルワーカー協会の年次総会が在った。そこでの課題も会員の増員と事務局である。その後同窓会の総会と交流会に参加し、先輩達と懇親を深めた。そして帰宅し、家族会に参加した。体重が増えた要因である。そんな1日であった。
★感謝
Aさんに感謝 Mさんに感謝 Oさんに感謝 Bさんに感謝 Oさんに感謝
★天気
梅雨もあけ、晴天が続く。そろそろ熱中症に気をつけましょう！