コロナコロナで出掛ける気にもならない。
小さなお子様をお持ちのママたちや飲食店他コロナの影響をもろに受けてしまう皆様に比べたら気楽なもんですが
TVを付けたらコロナだし、やっぱりなかなか明るい気持ちにはなれない。（お気楽なことも申し訳ない感じだし）
仕方なく、簡単に家事をしてやっぱり筆を持ってじーっと座ってペイントしているのでどう考えても運動不足。
かと言って食欲はあるので、どんどんウェストの辺りが怪しい感じになる。
近頃、パンツ、スカート、すべてがキツキツ(+o+)だ！
せめておやつは食べないでおこうと思うけれど、食欲に負けて食べる。
夕飯時のビールは✖だ、と思うけれどやっぱり誘惑に負けて飲む。
と言う事で、ウェストを細くするストレッチを検索してみました。
1日1分、２週間でウエストを6cm凹ませる方法
いくらなんでも、2週間で6センチも細くはならないでしょうし、なってもまた困る、逆の意味で洋服のサイズが合わなくなります。
始めて1週間くらいでしょうか？
ストレッチで使うエネルギーを上回る食べ過ぎからか、そうウェスト回りが減った感じは無いですが
簡単なので続けてみようと思います。
家族が5人いて介護で実家にもしょっちゅう行っていた頃は、やせすぎて太りたくても太れなかったのに、と時々思います。
でも戻りたいかと問われればNO、今の気楽さは手放せません(~_~;)
ペイント中はいつもTVを付けています。
少しは情報を知っておかないととTVでコロナに関する話題を見ていたら、気分が暗くなる一方
すぐにやめて、HDDに録っていたNHKの〈世界はほしいモノにあふれてる〉を見ました。
いや～三浦春馬君が美し過ぎて、もちろん番組内容も心地よいものばっかり出てくるので、気持ちが明るく穏やかになりました！
三浦春馬君がこんなにきれいな男だったとは知らなかったよ。
春馬って名前も素敵じゃないの、もしこれから子供が生まれるっていう若い自分だったら、子供に春馬って付けたいわ（妄想おばさん）
と、テンションは上がりっぱなしだったのでした。
（画像はお借りしました）
