あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
どんな年になるのかなあ～楽しみです。
ナチャラ的には 今まで通り活動して行きます。今のところあそこを漕ぎたいとか言うのは有りません。是非リクエストをいただければ幸いです。
個人的にはランニングに力を入れたいと思っています。最終的にはフルマラソン完走を狙っています。
どちらも心を込めて信念を持って行きたいと！
12月31日土、予想以上に穏やかな午前中。で、10時前にやりましたよ！工場まで車を走って取りに行きました。初ランニングがランニング納めになりましたが。
5km！
ノンストップで走り？切りましたよ！初ランにしては上出来・自画自賛。
約26分です。セイコープロスペックランニングウォッチhttp://www.seiko-watch.co.jp/marathon/vol4_1.htmlのサイトでは5kmを30分で走れるように成ろう！ということなので、上出来じゃないでしょうか？10倍~12倍すると目安のフルマラソンのタイムになるという。僕は今5時間半~6時間くらいで走れる可能性があると言う目安！
義妹が琵琶湖カラーや！と言ったpumaで極めたランニングスタイル。厚着のせいかお腹回りが気になるが・・・・・・・・。
1月は走り癖をつけようと！ウェアーリングも考えないと。
年の瀬2
2011年12月31日 | 珀
12月30日、まだ道端には雪が残っている。珀はその雪を舐めながら歩く。
工場に940を置きっ放しにしているので、走って？取りに行こうかと思っている。でも午前中は時雨て一日中風が強くって寒いので走らない理由にしてしまう。31日は晴れマークが出ているので・・・・・・・。5kmなので丁度良い！？
家に居る時間が長いとついついネットでウィンドショッピングをしてしまう。ランニングウォッチが・・・・・・・。プロスペックス スーパーランナーズ ・ブルー ・SBDF025 が気になる。まだ走りもしていないのに。31日に走ったならば・・・・・・・