新しく買ったニューバランスのスニーカーで慣らし歩きを始めました。
外来受診では、まだ30分以上歩かないようにと言われたのですが、
筋肉も落ちてきたので、少しずつ歩く距離を延ばそうかと思っています。
幸い、近所に手頃な公園があり、自宅から出発して公園を一周すると大体30分くらいです。
半分歩いてベンチで休憩します。
先日、何気なく公園の芝生を眺めていたら、
若い男性３人が芝生の上でさかんにステップやら廻し蹴りやら宙返りやら、
ダンスなのか、格闘技なのか、それとも体操の練習なのか、とにかくすごく楽しそうです。
面白くて見入っていました。
中の一人がすごく上手でね、空中でくるりと一回転するのですよ。
それはもう見事に。
他の二人はちょっと下手で、それでも一生懸命空中回転に挑んでいます。
頑張れ、ほら、もう少しだよ、そうそう、その調子！
と見ている側もつい熱が入ってしまいました。
気がつくとけっこう長い間彼らに見入っていました。
よく晴れた日で、公園の銀杏も色づき始め、気持ちのいい日です。
何だかとても幸せな気分になり、すごく満足して帰りました。
入院中に小さな窓の向こうに飛行機たちを見つけた時も、同じような幸せを感じました。
幸せって、すごく身近なところにあるのだなあ、
その気になればいくらでも見つけることができるのだなあ、
と思ったことです。
「眺める幸せ」が、最近のマイブームです。
ポイントはお天気かも。
天気さえよければ上機嫌、
て、とても単純だけど、真実です。
次回は、曇天または雨の日の小さな幸せを見つけよう、と思っています。
