「イサキの煮付け」450kcal 2019年01月09日 23時22分47秒 | 食べたもの(夕食) イサキの煮付け(昆布付き)200kcal 卵入りみそ汁 ・白菜 ・にんじん ・わかめ ・油揚げ 20kcal ・みそ 30kcal ・卵 80kcal 惣菜(鶏の唐揚げ、揚げシューマイ)120kcal ほうじ茶 昨日行ったスーパーできれいなイサキを半額でゲットしたので、煮付けました。 貰い物の昆布もあったから、一緒に煮てみました。 どエラく旨いです!!!(笑) #ダイエット « 「ツナのトマトスパ」598kcal | トップ | 1月10日 朝食 352kcal »
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