美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2024.1.13

2024年01月13日 23時37分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・きなこ揚げパン
・メープルくるみパン
・食パン+いちごジャム
・野菜天
・カフェオレ

昼食
・ティラミス
・クッキー
・カフェオレ

夕食

・カニすき
・地鶏の炭火焼き

間食
・シュガーデニッシュパン
・カフェオレ
・ゼロカロリーコーラ


朝から夕方まで仕事。
やるしかない。



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