美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2024.1.9

2024年01月09日 23時53分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・オレンジロール
・紅茶蒸しケーキ
・カフェオレ

昼食

・おにぎり
・おせちの甘いもの
・バナナ
・いちごカステラ
・カフェオレ

間食
・ビーフメンチカツ

夕食

・かにすき蟹なし
・筑前煮
・もやし炒め


運動教室始まり。
久しぶりに全身動かして、気持ち良かった。
帰り道で新しい遊び場に寄って、マーキングしたり写真撮影したり、夢を膨らませました。
帰宅してシャワーを浴びて昼食食べたら、睡魔に負けて昼寝。
今日から通常業務に戻るけど、いまいち感覚が掴めない。リハビリみたいに仕事した。



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