スペイン料理とスポーツクラブ

今日は、７時過ぎに仕事が終わり、妻と笹塚で落ち合い、スペイン料理コスタブラヴァで夕食をとりました。久しぶりのスペイン料理は、ほーんとに美味かったです。カタロニアの郷土料理といわれる「カツオとジャガイモの煮物」とか、写真のようなパエリアなどをワインやサングリアなどを飲みながら、腹いっぱい食べてきてしまいました！！！帰り道はお腹パンパンでふうふう言いながら帰ってきました(~_~;)


そこで、ますます気になるのは、お腹の出っ張り・・・。
こういうわけで、明大前にできたスポーツクラブティップネスに夫婦で入会して、昨日行ってきました。ウォーキング３０分、腹筋、背筋、脚筋、胸筋などの機械トレーニングに汗を流してきました。今度は、スタジオでやるヨガとか、水泳なんかもどんどんやりたいと思います。でも、もっと節食しないとやはり痩せないだろうなあ・・・。健康診断も近いことだし、またダイエットだなあ・・・。