▲糖質オフ一回お休み リュージのレシピで作るレンジでチン「キーマカレー」
リュージのレシピで、レンジでチン「キーマカレー」を作りました。
ということで糖質オフは一回お休みです。
カットトマト缶、玉ネギ、ひき肉、カレールウと調味料を混ぜ合わせレンジで12分加熱。
レンジで加熱後、良くかき混ぜて出来上がりです。
これはなかなか美味しくて手間がかかりません。
ぜひお試しください！
水を一滴も使わない、史上最強の旨味「レンジ無水キーマカレー」
リュージのレシピで、レンジでチン「キーマカレー」を作りました。
ということで糖質オフは一回お休みです。
カットトマト缶、玉ネギ、ひき肉、カレールウと調味料を混ぜ合わせレンジで12分加熱。
レンジで加熱後、良くかき混ぜて出来上がりです。
これはなかなか美味しくて手間がかかりません。
ぜひお試しください！
水を一滴も使わない、史上最強の旨味「レンジ無水キーマカレー」
