仕事、家事、育児、睡眠時間を抜くと
1日に自由に使える時間は1時間くらい
1日の疲れをひきづって
ダラダラと夜に過ごすのではなくて
体力のある朝に1時間を
有効活用したほうがいいのではと思い
22時から4時に寝る生活を試行
とりあえず初日は3時起きで
早朝のワイシャツアイロンがけからスタート
まぁ自分の仕事の状況やら
家族の状態やらに応じてだね
？ Days to ？ Marathon
Today's Run :6K(86K）
夕飯はオムハヤシでした
連休、研修などで
仕事の時間の捻出が難しかった1ヶ月
なんとか締切に間に合って、ひと安心
ごほうび食べたので、また頑張ろう
『アンナミラーズ ウィング高輪店』
バレーボール女子 リオデジャネイロ五輪世界最終予選兼アジア予選 日本３―２タイ
前日の韓国戦敗戦から切り替えたい日本
近年実力をつけてきて悲願の五輪出場を叶えたいタイ
負傷者等で精度の上がらない日本の
歴史的分岐点の試合になるのではと見ていたけど
フルセット6点差からの逆転勝利でした
最終予選なので、内容より結果がすべて。
日本としては奇跡の逆転勝利。
タイとしてはレッドカード2枚が出た
納得のいかない敗戦。
視聴者としては選手交代のタブレットの不具合
プレー中のチャレンジでプレーが止まるなどで
試合の流れが変わってしまうのも
なんだかなーという感じの試合でした。
なんかうまくまとまらない…
それぞれの立場でいろいろと
意見は分かれそうだけど
気迫のこもった試合が見られてよかった
この勢いで突き進んでほしいね
朝から晩まで
集中して仕事すると
ブログに書くことがない
というか
1日フル回転させてきた頭が
ようやくスピードを落として
ボーっとしてきている感覚で
思考能力が低下しているところだからか
ひさしぶりの本降りの雨で
新しく買った革靴が
だいぶダメージを負った1日でした
また明日も頑張ろう
おばあちゃんに帽子作ってもらったの
今日は3日間の研修最終日でした
たまには豪華なお弁当を購入
3日間乗り換えついでに歩き回ったので
東京駅構内がだいぶ理解できた
試食しまくりで
だいぶ肥えた気もするが
また明日から
たまった仕事と格闘しよう
エクスペリエンスに混ぜてもらって
エンジョイ大会に参加
いいパスたくさんもらったのに
決めきれず、残念
また練習しよう
でも、3ヶ月ぶりのフットサルで
楽しかった～
お昼は久しぶりのおにやんまでした
『おにやんま 東品川店』
http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13142095/
娘は嫁と嫁のお母さんと
大学の女子バレーのリーグ戦を見に行ったもよう
楽しかったのか、遠出で疲れたのか
夕方からぐっすり寝てしまいました
午前は南大井文化センターで
バレーボールの練習
41、エミリー、しょうま君、なおちゃん
ゾノ、ゆうこりんと汗を流しました
ひさしぶりの練習で体がイタい
次の練習までジムで体をいじめて
体力をキープしよう
午後は大学洋弓部OB・OG会の総会でした
今年度も無事に終わって、ひと安心
55周年式典を終えて
それぞれの関係が密になってきた気がする。
けど、それと同時に
1年の時間経過の早さも痛感した。
もう10年近く関わっているんだな。
その間で成果かあったこと、手がついていないこと。
焦らず、短期的・長期的視点を持って
できる範囲で活動していこう
今日も1日研修でした
近くのスーパーが安かったので
休憩時間にバナナを買いに
安くていいものが手に入った
そんなこんなで
GW明けの長かった1週間が終了
気付けば夏のような気温の日々だね
体調管理に気をつけて生活していこう
3時半起きの
早朝Runから始まり
夜の残業まで
やらなきゃいけないこと
やりたいことが満載で
あっと言う間に
1日が終わっていくね
娘と遊べなかったのだけが残念
早く寝て、朝から遊ぼう
？ Days to ？ Marathon
Today's Run :3K(80K）
1日、出先で研修でした
時間帯的に
満員電車でギュウギュウだな
と、思っていたけど
朝からエキュート東京で
スイーツを物色してたら
いつのまにか空いてました
1日座りっぱなしで
腰が痛くなったけど
飛び飛びで、あと2日間
しっかり聞いてこよう
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