団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1290 オムライス

2021-12-29 08:27:05 | 自給自足

オムライスとかぼちゃの和風ポタージュを作りました。

今日の朝食(No1290)
1.オムライス
  ベーコン、自家製(たまねぎ)、パプリカ、人参、卵、ケチャップ、ごはん 
  添え物:りんご
2.キューリと油揚げの和え物
  キューリ、油揚げ
3.かぼちゃの和風ポタージュ
  自家製(味噌)、牛乳、瓢箪かぼちゃ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、りんご、キューイ
5.コーヒー

コメント
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