団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1289 カレー

2021-12-28 07:59:30 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。

今日の朝食(No1289)
1.カレー
  自家製(ニンニク、じゃがいも、玉ねぎ)、人参、牛肉
  添え物:自家製(らっきょう、大根の甘酢漬け)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、白菜(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、キューイ、バナナ
4.コーヒー
5.ごはん

たまねぎは甘味を出す為玉ねぎを別途炒め  

コメント
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