男の作る朝食 No1278 オムライス

オムライスと里芋のひき肉あんかけを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１２７８）
１．オムライス
　　ベーコン、自家製（たまねぎ、ピーマン）、人参、卵、ケチャップ、ごはん　
　　添え物：自家製（レタス、ブロッコリー、大根の甘酢漬け）
２．里芋のひき肉あんかけ
　　自家製（里芋）、豚ひき肉、生姜
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、大根（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、パイナップル、キューイ
５．コーヒー（豆からひきます）