団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1458 お好み焼き

2022-06-17 08:24:35 | 自給自足

またまたキャベツをたくさん使いたくて広島風お好み焼きを作りました。野菜もたくさん加えました。

今日の朝食(No1458)
1.広島風お好み焼き
  自家製(キャベツ、ネギ、ピーマン、玉ねぎ)、椎茸、卵、揚げイカ、お好み用粉
  添え物:ベーコン
2.野菜
  自家製(なす、ピーマン、絹さや)、パプリカ
3.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(大根、玉ねぎ)、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、自家製(ブルーベリー、びわ)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)

野菜も焼きました 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする