団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1446 カレー

2022-06-05 07:33:27 | 自給自足

じゃがいもの試し掘りをしたので男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。蕪も初収穫で妻の好きなレンジでチンしました。どんどん自家製野菜の収穫が始まりました。

今日の朝食(No1446)
1.カレー
  自家製(じゃがいも、ニンニク、玉ねぎ)、人参、豚肉
2.野菜サラダ
  自家製(レタス、蕪のレンジでチン)、カニカマ
3.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(玉ねぎ)、豆腐
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

玉ねぎはいつもの様に甘味を出す為別途炒めます  

コメント
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