男の作る朝食 No288

妻がパンを買ってきたので、１品豚汁を作りました。野菜をたくさん使うにはこれに限ります。

今日の朝食（Ｎｏ２８８）
１．豚汁
　　豚肉、豆腐、油揚げ、人参、ごぼう、自家製（里芋、ねぎ、大根、味噌）
２．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、バナナ
３．コーヒー（豆からひきます）
４．おいしいパン

男の作る朝食 No287

北あかりが少なくなったのでたくさんあるメークウィンを使いました。

今日の朝食（Ｎｏ２８７）
１．肉じゃが
　　牛肉、自家製（じゃがいも）、人参、たまねぎ、糸こんにゃく
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、大根
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No286

初めてビーフシチューを作りました。ザボンは近所でいただきました。皮が厚いですが中はだいだいみたいなものでおいしかったです。

今日の朝食（Ｎｏ２８６）
１．ビーフシチュー
　　自家製（じゃがいも）、玉ねぎ、人参、牛肉、ビーフシチューの素
２．デザート
　　ザボン（もらいもの）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No285

昨晩は男の包丁クラブの新年会でした。朝食は軽めにします。

今日の朝食（Ｎｏ２８５）
１．白菜と肉団子のスープ煮
　　自家製（白菜、ねぎ）、豚ひき肉、春雨、生姜、鶏ガラスープ
２．山芋
　　山芋、卵、酢
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No284

毎日寒いので体が暖まる豚汁にしました。野菜たっぷりです。

今日の朝食（Ｎｏ２８４）
１．豚汁
　　豚肉、豆腐、油揚げ、人参、ごぼう、えのきだけ、自家製（里芋、ねぎ、大根、味噌）
２．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
３．コーヒー（豆からひきます）
４．ごはん（自作・棚田米）