前回ロード以外では,町コースでベストが出たので,同じコースを走っても前回とどうしてもペースを比べてしまってきれてしまいそうなので,家の近くのコースを走りました。
15周を3.07位で15周の予定でした。
3.06 3.07 3.04 3.02 3.04 (15.26)
3.02 3.01 3.01 3.01 3.03 (30.37 : 15.11)
3.12
11周目で切れてしまいました。10周までは余裕で,10日前のベスト30.26より15秒遅れただけでしたが,まだまだ走れる気がしたのですが,11周目突然切れてしまいました。気持ちの問題だとは思いますが,ペースも早かったのかなぁと思っています。もったいなかったぁ~
(-_-)
15周を3.07位で15周の予定でした。
3.06 3.07 3.04 3.02 3.04 (15.26)
3.02 3.01 3.01 3.01 3.03 (30.37 : 15.11)
3.12
11周目で切れてしまいました。10周までは余裕で,10日前のベスト30.26より15秒遅れただけでしたが,まだまだ走れる気がしたのですが,11周目突然切れてしまいました。気持ちの問題だとは思いますが,ペースも早かったのかなぁと思っています。もったいなかったぁ~
(-_-)