バランスよく

本日の天気はと

確かに手作りで、川下ってっけど、肝心のボートじゃねーしwwww



おもろいから、まぁ、ヨシ

でも、基本的に、なんでもバランスよくって感じがするけどね。

食事でも、野菜がいいからとかいってサラダばっかし食ってると、たんぱく質が不足するどころか、野菜そのものが含有するビタミンとかミネラルも吸収し辛くなっちゃいます。

普通に炒めモンに入れてたり、煮物に入ってたり、味噌汁に入ってたり、ってなカタチの方がより栄養面からでは効果的。

絶妙なバランスが健康や結果を生み出し、延いては幸せを育む。

さっ。

今週もＰＣ入れ替え等、イロイロやらんといかんことが満載ですしカネが飛んできますけど（泣）、涙をふいて頑張りましょう（号泣）

バランスよくね



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