そばはダメ 2013-02-09 16:16:12 | 狂人の頭の中 そばは、計算すると５０ｇではなく、９０ｇでした。 まっ、ともかく・・・ そばでは、ダイエット効果が上がりませんね。 やはり、米じゃないとダメなのでしょうか 今まで、効果を上げていたのは、米食の時なので、 「論より証拠」ということなのでしょう。 明日から、米に切り替えです にほんブログ村 にほんブログ村
