飲酒は大敵

二日前にビールを飲んでしまった為に体重が戻ってしまった・・・

まぁ、必要悪です。

で、なんとか今日持ち直しました。飲酒前より０．２㎏減、仕切り直しです。

今日の朝食は、とろろ御飯です。大好き

さて、明日の朝はどうなっているか・・・






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