晴れのちダウン

昨日は調子のいい日でした、病院に行った割には洗濯もし、学習もできた。

今日は・・・ダメ、全くダメ、機能せず、木偶の坊。

朝飯作って、洗濯物取り込んだぐらいしかできておりません、情けない・・・。

調子にいい翌日はこんなもんです、それと外出、外泊した翌日ね、ダメです。

もったいない日を費やしております。

昨日は軽い躁状態だったのでしょうか？

かもしれません・・・

高揚感があってもなるだけ抑えているつもりなのですが、

抑えが利かなかったのかもしえません。

そういえば、昨日はあまり寝てません。

躁だったのでしょう。

寝たのも短い、四時間ほどでしょうかね。

さて、『鬱な時間』をどう過ごすか・・・

眠剤が無い分、面倒くさい。






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