土曜日

前日の金曜日

第一期終了の納め会（於：越谷駅近く）
内臓＆精神的ダメージのためのんアル
よって11時15分、帰省する息子のお迎えにも行ける。

土曜日
4時半起床（寝不足だったのね）
ドヨレンには早出
6時半には体操
O田さんも早出で走っている。

2周、アップ後に一人ねもっちメニュー。
しかし、暑さのため縮小＆ペースダウン

結局1.6キロ×3.2本

ダウンもできずに水道水アイシング

そして、この日は
父の1周忌

東京に移動して（足立区ですが）
供養をしてきました。

早いもので1年が経ちました。
父が生きられなかった未来を生きている。

自分が家庭を持つようになっても、時々夢に出てきた父。
何か決断すべき時に
（子供の進学問題や家族旅行や色々）
「どうしようか？お父さん？」
と、夢の中で相談するけれど
「あっ！お父さんは自分だった。」
と、夢から覚めることがしばしば。

1年がたち、
そういえば最近そんな夢見なくなったな。
でも、
時々思い出すからね。

帰宅して夕ご飯

下ごしらえはかみさん
麺をゆでて盛り付けは私。

4人分なのに麺は5たまゆでて
大盛の冷やし中華をいただきました。